Nurkowanie w piance w zimnej wodzie

Wbrew pozorom, nurkowanie w piance w zimnej wodzie, nie jest aż tak straszne jak Wam się wydaje. Sam niejednokrotnie wskakiwałem do wody w środku zimy na jednego czy dwa nurkowania. Jak widać żyję, mam się dobrze choć niektórzy z moich znajomych czy rodziny uważali, że zwariowałem. Tak naprawdę wszystko zależy od tego jak podejdziemy do tego tematu oraz jak poukładamy sobie w głowie nasze nurkowanie. Jeżeli od samego początku będziemy nastawieni na to, że zmarzniemy, to uwierzcie mi, że tak właśnie się stanie. Przede wszystkim zakodujmy sobie w głowie, że będzie to nurkowanie „inne” niż dotychczas robiliśmy. Owszem na początku będzie chłodno, ale czy pamiętacie na jakiej zasadzie działa skafander neoprenowy?

W piance też można zanurkować

Dokładnie! Zatrzymuje ogrzaną naszym własnym ciałem wodę i uniemożliwia jej wydostanie się na zewnątrz. A czy podczas nurkowania w Polsce, woda latem na głębokości np 20 lub 30 metrów jest bardzo ciepła czy raczej zimna? No wydaje mi się, że zdecydowanie do najcieplejszych nie należy i jest raczej zimna. Tak na około 4-8° C. Poza tym warto zauważyć, iż woda na jesień na pewno będzie cieplejsza niż na wiosnę. To z uwagi na fakt, że zbiornik wodny potrzebuje dużo czasu żeby się wychłodzić po gorącym lecie. Natomiast na wiosnę, woda będzie potrzebowała znacznie więcej czasu do nagrzania się do zadowalającej nas temperatury.

Wywinięcie manszet do wewnątrz

Wywinięcie manszet zarówno przy nadgarstkach jak i kostkach, jest bardzo dobrym sposobem na zatrzymanie wody pod pianką. Dzięki takiemu zabiegowi, woda i cienki neopren będą tworzyć swego rodzaju kołnierz wokół naszych kończyn. Oczywiście, w momencie gdy woda spod naszego skafandra nie ma możliwości wypłynięcia i wymieszania się z zimniejszą wodą z otoczenia, to jesteśmy w stanie przez dłuższy czas utrzymać ciepłotę naszego ciała. Ten trik doskonale działa z przytoczonym wyżej przykładem wlewania pod piankę ciepłej wody.

Założenie żylety

Zimno? Ubierz się na cebulkę. Ta zasada działa również pod powierzchnią wody. Aby przez dłuższy czas odizolować się od otaczającego nas zimna, można założyć pod nasz skafander neoprenowy tzw. żyletę. Jest to nic innego jak bardzo cienka pniaka z krótkimi rękawkami i nogawkami. Zazwyczaj ma ona od 1mm do 2mm grubości. Dzięki temu, że jest taka cienka to bez problemu zmieści się pod naszym skafandrem oraz dociepleniem. Poza tym, żyletę można założyć dopiero na drugie nurkowanie, kiedy to będziemy już lekko wychłodzeni po pierwszym nurku.

Założenie bielizny termoaktywnej

Co? Bielizna termoaktywna do nurkowania w piance neoprenowej? Dokładnie tak, dobrze widzisz. Pewnie pomyślisz, że zwariowałem. Otóż nie. Jeżeli nasza odporność na zimno jest względnie duża i największym problemem dla nas jest założenie zimnej, mokrej pianki to wtedy na ratunek przychodzi bielizna termoaktywna. Przed włożeniem zimnej pianki, załóż na siebie bieliznę termoaktywną i dopiero na to skafander nurkowy. Uczucie zimna i dyskomfort na pewno nie będzie tak duży, jak  ma to miejsce w przypadku zakładania zimnej pianki bezpośrednio na rozgrzane ciało. Oczywiście zaraz ktoś może powiedzieć, że lepiej jest założyć żyletę. Tak, racja. Ale jak nie masz żylety to wówczas możesz użyć bielizny termoaktywnej.

Coś na rozgrzewkę po nurkowaniu…

No i przechodzimy do sedna sprawy. Po nurkowanie w piance w zimnej wodzie bardzo dobrze jest wypić coś ciepłego np. gorącą herbatę lub czekoladę. Ja zawsze na wyjazdy nurkowe w porze od jesieni do wiosny zabieram małą butlę turystyczną. Zajmuje ona naprawdę mało miejsca, a po wyjściu z wody dosłownie w kilka minut możemy mieć w rękach kubek z gorącym napojem. Wypicie czegoś gorącego i zjedzenie dobrej kanapki lub czekolady na pewno pomoże nam złapać właściwą temperaturę. Co niektórzy na takie nurkowania zabierają również własne nalewki, które podobno też dobrze potrafią rozgrzać człowieka. Podobno, bo wiecie… znajomi mówili ;)